Beschreibung
Die wichtigste Beziehung in deinem Leben ist die Beziehung zu dir selbst! Um dich selbst so lieben und akzeptieren zu können wie du bist, ist es wichtig, dass du zu deinem Körper eine positive Beziehung aufbaust. Wichtig ist, dass du deinen Körper spüren lernst. Das tust du am besten durch Yoga, Bewegung, bewusste Atmung und Meditation. Nur wenn du deinen Körper spürst und wahrnimmst, kannst du eine Beziehung zu ihm aufbauen. Denke daran: Dein Körper ist ein Wunder und der Tempel deiner Seele!
- dich so zu lieben und akzeptieren wie du bist
- deinen Selbstwert zu steigern
- Selbstbewusstsein aufzubauen
- in deine volle Kraft zu kommen
- dein Potenzial zu entfalten
Höre dir die Meditationen so oft an, wie sie dir gut tun! Integriere sie in deinen Alltag, ob am Morgen nach dem Aufstehen, zwischendurch oder am Abend zum Schlafen gehen. Erschaffe dir mit dieser Meditation eine Insel der Ruhe, die dir viel Kraft und Energie spendet! Umso öfters du meditierst, umso größer die Wirkung auf deinen Körper, Geist und deine Seele!
Ich wünsche dir von Herzen viel Liebe dich selbst mit dieser wunderschönen Selbstliebe-Meditation! Dass du erkennst, wie wertvoll, einzigartig und wundervoll du bist!
Alles Liebe & Namasté
Love & Light
Deine Audrey
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